تبلیغات
گزیده اخبار علمی - مجله علمی - جرم دندان را با توت فرنگی از بین‌ببرید
گزیده اخبار علمی - مجله علمی
در راستای بالا بردن سطح علمی مطالب جالب علمی و روز دنیا را برای شما ارایه می دهیم

مرتبه
تاریخ : یکشنبه 8 مرداد 1391
در واقع توت فرنگی عضو خانواده گل رز است و تنها میوه در جهان است که دانه  های آن به جای داخل میوه، بیرون است.توت فرنگی پرطرف دارترین میوه در جهان است و بیش از ۶۰۰ نوع دارد.این میوه برای اولین بار در قرن ۱۸در اروپا کشت شد و اکنون در سراسر جهان در کشورهای سرد به عمل می آید. به گزارش  «Ask.com» این میوه ارزش غذایی زیادی دارد.

خواص توت فرنگی:

*آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین c، فلاوانویدز، فینولیک فیتوکمیکل و اسیدالاجیک و پتاسیم موجود در توت فرنگی مانع آسیب چشم از رادیکال های آزاد و کمبود برخی مواد مغذی می شود.

*آنتی اکسیدان ها و خاصیت سم زدایی این میوه به میزان زیادی می تواند درد آرتروز و نقرس را از بین ببرد.

*ترکیبی از آنتی اکسیدان ها و مواد سرطانی مانند ویتامین c، فولات و کورسیتین موجود در توت فرنگی در مقابله با تومور سرطانی بسیار مؤثر است.

مصرف روزانه توت فرنگی به طور چشمگیری رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد.

*ید موجود در این میوه برای فعالیت مغز و سیستم عصبی مفید است.

*منیزیم و پتاسیم موجود در توت فرنگی فشار خون بالای ناشی از سدیم را کاهش می دهد.

*ویتامین های B این میوه عضلات قلب را تقویت کرده و عملکرد قلب را بهبود می بخشد.

*فولات موجود در آن از نقص مادرزادی جنین محافظت می کند، ویتامین c با سرماخوردگی و عفونت ها مقابله می کند و فیتونیتریت نیز خاصیت ضدالتهابی دارد.

*مالیدن توت فرنگی به دندان و لثه علاوه بر تقویت و درمان لثه، جرم دندان را نیز از بین می برد.

*از آنجایی که این میوه غنی از فیبر است در جذب مواد مغذی به بدن کمک می کند.

*توت فرنگی برای تثبیت میزان قند خون در بیماران دیابتی مفید است.

*با تنظیم فشار خون خطر حمله قلبی را از بین می برد.

*مانع تولید کلسترول در کبد می شود.

*میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در آن، به بدن در غنی سازی تاثیر مخرب رادیکال های آزاد کمک می کند.




طبقه بندی: تغذیه، 
برچسب ها: جرم دندان، از بین بردن جرم دندان، جرم گیری دندان، توت فرنگی، خواص توت فرنگی،
ارسال توسط پیمان کوره پز
آخرین مطالب

VPN setup

قالب وبلاگ

دانلود رایگان